25	JAN -
22	FEB

Faszienkurs

Österreich, Hohenems, Pfarrheim St. Konrad, Hohenems - Sport

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Veranstaltungsort

Pfarrheim St. Konrad, Hohenems

Konrad Renn Straße 6, Hohenems

Österreich, Hohenems

Dienstag,	25.01.22 09:00 - 09:50
Dienstag,	01.02.22 09:00 - 09:50
Dienstag,	08.02.22 09:00 - 09:50
Dienstag,	15.02.22 09:00 - 09:50
Dienstag,	22.02.22 09:00 - 09:50

Stress, Bewegungsmangel oder Fehlbelastung lassen die Faszien verkleben und verhärten. Das kann zu Schmerzen in Nacken, Schultern, Rücken, Kopf oder Gelenken führen.
In diesem 5 wöchigen Kurs lernen sie mittels unterschiedlichen Tools wie z.B.: Massagestab, Ball, Minirolle usw. ihre Faszien zu lösen und lockern.

Das Equipment wird vom Trainer gestellt und muss nicht mitgebracht werden.

Bitte bringen sie eine Matte mit und erscheinen sie in Sportbekleidung,.

Achtung: Der Kurs ist nicht geeignet für Schwangere, Personen die starke Blutverdünnungsmittel oder kortisonhaltige Medikamente einnehmen.
Alle Altersklassen

http://vhs-hohenems.at/kontakt/

Datum
bis
Kategorie
Bildung Dies & Das Freizeit Fasnacht Party Sonstige Gastronomie Bar Club Gasthaus Hotel Sonstige Gesellschaft Familie Jugend Senioren Gesundheit Kultur Ausstellung Fest Film Folklore Kabarett/Comedy Literatur Museum Musical Sonstige Tanz Theater Zirkus/Zauber Musik Elektro Jazz/Blues/Soul Klassik Pop/Rock Sonstige Volkstümlich Politik Sport Ballsport Fussball Kampfsport Leichtathletik Sonstige Turnen Wassersport Wintersport Tiere Wirtschaft Eventagentur Sonstige

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