JAN

Entspannung kann man lernen

Österreich, Wolfurt, Naturheilpraxis Jäger, Wolfurt - Gesundheit

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Naturheilpraxis Jäger, Wolfurt

Frickenerscherweg 5, Wolfurt

Österreich, Wolfurt

Donnerstag,

14.01.21 19:00 - 21:30

Entspannung kann man lernen
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Basics für Jede/n

Hilfreich bei :

stressbedingter innerer Unruhe
ständigem Gedankenkreisen
muskulären Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich
Schlafstörungen

In diesem Kurs lernen Sie eine praxisbewährte und wissenschaftlich fundierte Entspannungsmethode kennen, die auf einem Ausgleich von Anspannung und Entspannung basiert.

Durch Wahrnehmungsschulung werden Spannungen im Körper lokalisiert und diesen gezielt entgegengesteuert.

Konzentration und Leistungsfähigkeit ebenfalls positiv beeinflusst.

Die Einfachheit der Methode ist überzeugend: einmal gelernt, mehrmals eingeübt, kann sie immer und überall angewendet werden, sogar an der Bushaltestelle, im Büro oder während einer Konferenz.
Auch für Jugendliche, die unter Schulstress leiden, geeignet!

Wann: Donnerstag, 14. Jänner 2021, 19 – 21.30

Wo: Naturheilzentrum Jäger, Frickenescherweg 5, 6922 Wolfurt

Referentin: MMag. Yvonne Kaltenberger, Dipl.Burnoutprophylaxe-Trainerin

Kosten: 45.- incl. Handout und Imbiss

Anmeldung: office@nhp-jaeger.at Tel: +43650 61 453 01

Diese Methode ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Bei bereits bestehenden Beschwerden kontaktieren Sie bitte vor Kursbeginn ihren Arzt.
Alle Altersklassen

http://www.nhp-jaeger.at

Datum
bis
Kategorie
Bildung Dies & Das Freizeit Fasnacht Party Sonstige Gastronomie Bar Club Gasthaus Hotel Sonstige Gesellschaft Familie Jugend Senioren Gesundheit Kultur Ausstellung Fest Film Folklore Kabarett/Comedy Literatur Museum Musical Sonstige Tanz Theater Zirkus/Zauber Musik Elektro Jazz/Blues/Soul Klassik Pop/Rock Sonstige Volkstümlich Politik Sport Ballsport Fussball Kampfsport Leichtathletik Sonstige Turnen Wassersport Wintersport Tiere Wirtschaft Eventagentur Sonstige

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